Sinead ^údar

údar:

Sinead

Arna fhoilsiú ag:

5 Ailt

Ailt an údair

• Keto aiste bia, a buntáistí agus na míbhuntáistí
  Is iad príomhbhuntáistí agus míbhuntáistí an aiste bia ketogenic, gnéithe comhlíonta agus bianna ceadaithe.
  8 Deireadh Fómhair 2022
• Meáchain caillteanas crua-earraí: modhanna éifeachtacha chun corp a mhúnlú agus meáchain caillteanas
  Faigh amach cad é meáchain caillteanas crua-earraí agus conas a dhéantar é i salons nó sa bhaile. Cuidíonn na nósanna imeachta le fáil réidh le saill choirp, teacht ar ais le chéile, agus meáchan a chailleadh.
  20 Nollaig 2021
• An féidir 7 kg a chailleadh i seachtain
  Bealaí chun meáchan a chailleadh 7 kg in aghaidh na seachtaine. An croílár meáchain caillteanas tapa. Moltaí. Contraindications agus dochar a d’fhéadfadh a bheith ann. Samplaí d’aistí bia ón roghchlár, bealach amach sábháilte, cailleadh meáchain gan aistí bia.
  1 Samhain 2021
• Aiste bia don briseán
  Prionsabail maidir le cloí le réim bia le haghaidh pancreatitis. Bianna toirmiscthe agus ceadaithe, sampla de roghchlár agus oidis do miasa le athlasadh na briseán.
  16 Deireadh Fómhair 2021
• Cineálacha agus prionsabail aiste bia na Seapáine maidir le meáchain caillteanas
  San alt, déanfaimid machnamh ar na cineálacha d’aiste bia na Seapáine, na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leo, rialacha bunúsacha aiste bia, bianna ceadaithe agus toirmiscthe, oidis do miasa aiste bia.
  28 Meán Fómhair 2021