Le haghaidh múnlú coirp sa bhaile nó i salons, úsáidtear meáchain caillteanas crua-earraí. Is casta nósanna imeachta é seo a úsáideann trealamh míochaine agus cosmaideacha nua-aimseartha, rud a chabhraíonn le chéile a fháil ar ais, punt breise a dhó, agus fáil réidh le méideanna nach dteastaíonn. Is fiú eolas a bheith agat ar na cineálacha modhanna crua-earraí, tásca, sáruithe ar a n-úsáid.
Cad é meáchain caillteanas crua-earraí
I dtéarmaíocht leighis, ciallaíonn cailliúint meáchain le cabhair gaireas nósanna imeachta folláine a théann i bhfeidhm ar meáchain caillteanas coirp, múnlú coirp. Tá na próisis seo deartha chun comhrianú an choirp a fheabhsú, punt breise a dhó agus tá siad ábhartha go háirithe roimh shéasúr na trá. Beidh massage crua-earraí le haghaidh meáchain caillteanas níos éifeachtaí má nascann tú an clár ceart cothaithe agus aclaíochta leis.
Buntáistí agus míbhuntáistí
Glaonn saineolaithe ar na tosca seo a leanas na gnéithe dearfacha a bhaineann le meáchain caillteanas crua-earraí a úsáid:
- fáil réidh le saill choirp;
- deireadh a chur le cellulite;
- at laghdaithe;
- ton craiceann méadaithe;
- tocsainí a bhaint den chorp;
- ardú fíochán cosmaideacha;
- riocht an chraicinn a fheabhsú, marcanna stráice a throid;
- laghdú ar mhéid an choirp;
- matáin a neartú.
Is iad seo a leanas comharthaí diúltacha nósanna imeachta caolaithe ag úsáid feistí speisialta:
- is é fad na teicníc suas le 10 nós imeachta le haghaidh éifeacht shuntasach;
- an gá atá le tacú leis an toradh le cothú agus spóirt;
- praghas ard.
Contraindications
Mar gheall ar chur isteach gníomhach in obair an choirp, tá contraindications ann maidir le meáchain caillteanas gaireas:
- galair an chroí agus na soithigh fola;
- paiteolaíocht an chórais riospráide;
- próisis thógálacha sa chorp, galar géarmhíochaine;
- phlebeurysm;
- siadaí oinceolaíochta;
- damáiste don chraiceann;
- ionchlannáin, luasmhéadair, cuir isteach miotail sa chorp;
- toircheas agus lachtadh;
- menstruation;
- brú íseal;
- murtall.
Cóireálacha caolaithe i salons
Tá cóireálacha áilleachta caol i salons dírithe ar bhreis meáchain a chomhrac agus tionchar a imirt ar saille subcutaneous. Is iad na nósanna imeachta coitianta crua-earraí:
- myostimulation;
- massage i bhfolús;
- draenáil lymphatic;
- lipomassage (LPG nó endermologic);
- meso- agus pressotherapy;
- liposuction ultrasonaic;
- leictripolysis.
Myostimulation
Is nós imeachta salon slimming coitianta é myostimulation. Seo crapadh matáin an choirp faoi thionchar srutha leictreach. Mar gheall ar an éifeacht seo ar shnáithín matáin, baintear amach na héifeachtaí seo a leanas:
- neartaítear matáin;
- feabhsaíonn sreabhadh fola ribeach;
- gníomhaítear meitibileacht;
- luasghéaraíonn eis-sreabhadh na linf;
- baintear an iomarca leacht, slagaí, tocsainí;
- méaduithe ton craiceann;
- tarlaíonn lipolysis áitiúil (scriosadh cealla saille) agus dífhibróis.
Is iad tásca maidir le myostimulation ceartú criosach an choirp nó an duine. Cuireann éifeacht na crua-earraí deireadh le carnadh saille nuair a bhíonn sé deacair na matáin a úsáid agus cleachtaí coirp á ndéanamh: pluide, brístí, an chuid íochtarach den phreas, masa. Le linn an nós imeachta chun meáchan a chailleadh, cuirtear glóthach teagmhála agus leictreoidí stáiseanacha i bhfeidhm ar chraiceann an othair, socraithe le plástar. Seachadann an gléas impleachtaí ar na plátaí, rud a fhágann go dtéann na matáin i gconradh go rithimeach. Méadaítear an sruth de réir a chéile.
Maireann an seisiún leathuair an chloig, ní chuireann sé pian sna matáin, míchompord nó dó an chraiceann. Cuirtear na nósanna imeachta i gcrích dhá uair go trí huaire sa tseachtain i gcúrsa 15 huaire. Tar éis dóibh an éifeacht a bhaint amach, molann dochtúirí próisis tacaíochta a dhéanamh uair sa mhí agus ithe i gceart. Braitheann fad an toraidh ar an stíl mhaireachtála agus ar ghníomhaíochtaí spóirt. Is féidir leat myostimulation a dhéanamh leat féin.
Suathaireacht i bhfolús
Is clár slimming frith-cellulite tóir é massage i bhfolús. Is éard atá ann ná an corp a massaging le meicníocht crua-earraí sorcóir a ghlúineann na fillteacha craiceann. Mar gheall air seo, méadaíonn an soláthar fola i réimse na faidhbe, méadaíonn microcirculation na sreabhán, agus feabhsaíonn an t-eis-sreabhadh lymph. Scriosann cellulite mar thoradh air seo, leaisteachas craiceann a athbhunú, tocsainí a bhaint agus éidéime a dhíchur. Maireann cúrsa massage i bhfolús suas le 10 seisiún a mhaireann idir leath uair an chloig. Murab ionann agus gníomh láimhe, ní fhágann gníomh crua-earraí den sórt sin bruitíní.
Suathaireacht endermologic
Tuigtear go bhfuil massage LPG mar éifeacht folúis-mheicniúil ar chraiceann an choirp. Cuireann cóireáil slimming lipolysis chun cinn, éifeacht ardaithe, draenáil agus cailliúint meáchain. Cuidíonn éifeacht na crua-earraí le deireadh a chur le cúlchistí saille subcutaneous agus cellulite, chun comhrianta an choirp a shamhaltú. Is éard atá sa trealamh le haghaidh suathaireachta seomra folúis sorcóra. Déantar sraith craiceann a ghabháil i bhfolús agus rothlaíonn na rollóirí i dtreonna difriúla chun an éifeachtúlacht is mó a bhaint amach. Maireann an cúrsa 10 seisiún de 35 nóiméad an ceann.
Cavitation ultrasonaic
Úsáidtear meaisín caolú bhoilg a sheachadann tonnta ultrasonaic chun cealla saille a scriosadh sa nós imeachta cavitation. Tá sé dírithe ar dhíchur siopaí saille agus tá sé cosúil le liposúchán, nach bhfuil ach trámach agus saor. Feidhmíonn an gléas ar chealla saille - déanann boilgeoga ocsaigine titim taobh istigh díobh, déanann sé damáiste do sheicní cille. Téann saill ón bolg isteach sa spás intercellular, tá sé excreted le lymph, fuil.
Le linn an chéad seisiúin, is féidir suas le 5 cm a chailleadh sa choim agus fáil réidh le 15 ceintiméadar ciúbach saille. Maireann an cúrsa 10 nós imeachta. Is iad tásca maidir le nochtadh crua-earraí taiscí saille, cellulite, ullmhú nó athshlánú tar éis liposúchán. Is iad buntáistí an nós imeachta ná easpa tráma, ardéifeachtúlachta, torthaí gasta, agus easpa próiseas téarnaimh.
Teicnící éifeachtacha crua-earraí eile
Glaonn saineolaithe ar na nósanna imeachta slimming crua-earraí is éifeachtaí eile a úsáidtear i salons áilleacht:
- Mesotherapy- instealltaí le substaintí atá gníomhach go bitheolaíoch a thabhairt isteach sa fhíochán sailleacha subcutaneous. Cuireann sé seo saill, cellulite, feabhas ar cháilíocht an chraiceann. Déantar an nós imeachta faoi ainéistéise. Bíonn an cúrsa ó 5 go 15 timthriall, is é an minicíocht uair sa tseachtain. An modh neamh-insteallta de instealltaí áilleachta - "manglam" a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann, nochtadh do réimse léasair, ianach nó maighnéadach.
- Sabhna infridhearg- luasghéadaíonn sé meitibileacht, baintear an iomarca sreabhán as. Déanann gathanna infridhearg an corp a théamh go domhain agus go láidir, aigéad lachtaigh a bhaint as fíocháin, agus cuidiú le meáchan a chailleadh i gcomhcheangal le réim bia.
- Capsule SPA- déanann sé strus a mhaolú, scíth a ligean go domhain, an corp a théamh le gaile fliuch nó tirim. Tar éis dó, cuirtear fillteáin i bhfeidhm faoi bhrat blaincéad teirmeach, a laghdaíonn méid an choirp go héifeachtach.
- Ardán creathadh- tionchar an chreathadh ar an gcorp. Cuidíonn sé le flabbiness, punt breise a dhíchur. Braitheann an méid a chosnaíonn an nós imeachta ar an gcineál salon.
Praghas caolaithe crua-earraí
Braitheann costas meáchain caillteanas crua-earraí ar an gcineál nós imeachta, fad, agus meáchan tosaigh na mná. Beidh teicneolaíochtaí nua-aimseartha costasach, níos inrochtana - cruthaithe de réir taithí.
Meaisíní slimming sa bhaile
Chomh maith le nósanna imeachta salon, is féidir leat meáchain caillteanas crua-earraí a dhéanamh sa bhaile leat féin. Nósanna imeachta comónta:
- Myostimulation- úsáid feistí leictreonacha-myostimulants, atá sábháilte do mháithreacha altranais agus a thugann faoi deara torthaí dearfacha i mbeagán ama. Le cabhair ó ghléasanna, is féidir leat an craiceann, na matáin a dhéanamh níos doichte, deireadh a chur le flabbiness.
- Suathaireacht cupping folúis- prócaí silicone a úsáid don nós imeachta. Is é an toradh craiceann leaisteach, deireadh a chur le marcanna stráice, ton muscle a mhéadú, fáil réidh le cellulite.