Niall ^údar

údar:

Niall

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Conas 10 kg a chailleadh i mí gan dieting nó dochar a dhéanamh do shláinte?
  An aisling tú meáchan a chailleadh, ach an bhfuil eagla ort roimh fhadhbanna sláinte? Is féidir 10 kg a chailleadh i mí gan iarmhairtí diúltacha má chomhcheanglaíonn tú gníomhaíocht fhisiciúil agus cothú cuí i gceart. Cabhróidh cur chuige agus spreagadh comhtháite leat fáil réidh le punt breise gan strus a chur ar do chorp.
  31 Eanáir 2024
• Aiste bia do diaibéiteas cineál 2 agus róthrom
  Cad é diaibéiteas mellitus agus conas a ithe leis an ngalar? Conas meáchain caillteanas a bhaint amach i diaibéiteas? Prionsabail chothaithe.
  14 Samhain 2022